martes, 14 de junio de 2016

Los logros momentáneos promueven el Bienestar


La tarea de la Psicología positiva es describir lo que la gente realmente hace para obtener bienestar; jugar para obtener un logro momentáneo como lo es ganar, es una de ellas!!



En el libro Florecer: la nueva psicología positiva y la búsqueda del Bienestar, el autor Martín Séligman padre de la Psicología Positiva se declara, como un asiduo y muy serio jugador del juego de cartas Bridge. En el tema Logros dice que muchos expertos en este juego juegan sólo para ganar, y que este hecho lo convence de que el logro se busca por sí mismo y por lo tanto el logro en su forma momentánea también es un elemento de la teoría del Bienestar.

Anímate a jugar este divertido juego, si no logras ganar la partida como resultado medible (Logro), seguro que experimentarás emociones positivas, fomentarás buenas relaciones interpersonales y el flow. Por eso decimos que este juego es promotor del Bienestar!!

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